Naświetlanie promieniami podczerwonymi, nadfioletowymi lub słonecznymi jest metodą leczenia z wyboru chorych na depresję sezonową. Skuteczność tej metody leczenia oceniana jest na 60-80% i jest porównywalna z uzyskiwaną przy użyciu leków przeciwdepresyjnych u chorych z depresjami niesezonowymi.

Depresja sezonowa charakteryzuje się specyficznymi objawami, które odróżniają ją od innych rodzajów depresji i ułatwiają jej zdiagnozowanie, takimi jak: Sezonowość (występowanie objawów jest ściśle związane z porą jesienno – zimową) Wzmożony apetyt, przyrost masy ciała. Uczucie zmęczenia, niewyspania, zwiększona potrzeba snu (hipersomnia). Objawy charakterystyczne dla innych rodzajów depresji, mogące pojawić się także przy depresji sezonowej to: Obniżenie nastroju, smutek. Trudności z koncentracją uwagi i z zapamiętywaniem, Zobojętnienie, utrata zainteresowań, Przedłużający się stan niepokoju, Osłabienie popędu seksualnego, U kobiet: silniejsze objawy napięcia przedmiesiączkowego Fototerapia prowadzona w Przychodni PERSONA polega na cyklu naświetlań lampą Fotovita wg określonego rytmu. Czas leczenia – 14-21 dni. Możliwe jest wypożyczenie lampy do domu.